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個別記事の管理2016-06-10 (Fri)
マロンさんの苦手な
食材「オクラ」

苦手でも
一応、チェックには来るんですよ

その話はコチラ

「嫌いな物でも確認したい?」



苦手な理由は
産地ではない2
うぶ毛の多さとか
使用農薬の量の違いかと
思っていたので


熊本のオクラなら
産地ではない1
大丈夫かなと思ったんですけど






オクラそのものが
産地ではない3
好みではないようです(^^;


オクラには
内臓や目などの粘膜を
保護の働きをする
ネバネバ成分「ムチン」が豊富

整腸作用を促す
「ペクチン(水溶性食物繊維)」や
βカロテン、カルシウムも多く

シニアワンコの
健康アップにも良い
食材なんですけどねぇ…残念
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