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個別記事の管理2014-10-15 (Wed)
腰の状態が安定しているので

日中の温かい時に
少しだけ
自由に歩ける時間を作りました
自由時間1
畳2~3畳分の範囲で
短時間&ゆっくり歩くならOKと
許可を得ています



シニアなので
走り回る事もなく

一通り歩いたら
後はまったり
自由時間2
それでも
普段の生活と同じ行動ができて
幸せそうです(^ー^)
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