03≪ 2017/04 ≫05
123456789101112131415161718192021222324252627282930
個別記事の管理2017-04-29 (Sat)
スーパーの店頭に

スイカが
並ぶようになりました
初スイカ1
スイカも好きな マロンさん
ワクワクしております



スイカは
カリウム 120mg
リン 8m(100gあたり)


果物の中でも低いので
初スイカ2
マロンも食べられる
数少ない果物です

腎臓のためには
あげない方が良いのでしょうけれど
食べる事だけが楽しみなので
量を考えながら
QOLも大切にしています




今年も
美味しく食べられますように
初スイカ3


*** ちなみに ***

ブルーベリー・・・カリウム70mg、リン9mg
リンゴ・・・カリウム110mg、リン10mg


バナナ・・・カリウム360mg、リン27mg
メロン・・・カリウム340mg、リン21mg
モモ・・・カリウム180mg、リン18mg

(生で100g辺りの含有量)

スポンサーサイト
* Category : マロン日記
Comment : (-) * Trackback : (-) |
個別記事の管理2017-04-26 (Wed)
お手入れ前の一コマ


机の下に避難して
お手入れ前1
抵抗しています(^ー^;



でも
オヤツを見せると
お手入れ前2
出てきてくれる



マロンさんです^^
お手入れ前3
* Category : マロン日記
Comment : (-) * Trackback : (-) |
個別記事の管理2017-04-24 (Mon)
最近

玄関側から
キッチンのドアを開けると
出口が違うよ1
出入り口と違う方に
顔を向けて

私を待っている
マロンさん



これだけ開いていても
声をかけても
出口が違うよ2
全然気が付かないんです


手でツンツンすると

いつの間に??みたいな
ちょっと驚いた顔で
出てきます(^^;



こういうのも
シニアっ子ならではの
出口が違うよ3
行動なんでしょうかね
* Category : マロン日記
Comment : (-) * Trackback : (-) |